呉市でヨガ nerii yoga studio
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2012.12 新スタジオへ 移転OPEN! 問合わせ、予約はメールで ☆ヴァイクンタヨガ広島スタジオ ヴィンヤサクラス 毎週月曜10:30〜11:45 facebookやってます♪リアルつながりの皆様ぜひ友達リクエストしてください☆ カテゴリ
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2009年 03月 30日
東武日光線でこんな車窓を眺めながら、 神橋をわたった先にあるこの石碑を通って、 こんな建物の中で、 この方と一緒にヨガってきました♪ 日光の世界遺産地区の主要な社寺のひとつ東照宮の真横にある妙月院というところでのヨガWS。 アメリカLAからシバ・レイさんが来て、彼女流ウ゛ィンヤサ。まさに流れるようなウ゛ィンヤサでした。太極拳にも通じるような。って太極拳の“た”の字も知らないけど、素人なりに似てるなと感じたのでした。 シバ・レイのリードで、自分の感じるままに動きたいように体を動かし、気持ちよーく、そしてちょっぴりチャレンジ。 初心者でも中上級者でも自分の体に向き合って気持ちよーく体を動かさせてくれる。自分が自然の一部であることを思い出させてくれる、そんなワークショップでした。 More #
by yogamom
| 2009-03-30 13:06
| ヨガ
2009年 03月 29日
ただいま東武日光線の車内から。
目的は日光でヨガをするため。 実はいま栃木の実家に帰省中です。私の休息とこのWS参加したくてね。 んで、実家の最寄り駅から各駅停車で一時間弱の旅。 実家に子どもを置いてひとり旅~ ひとりで電車に乗れるって、なんて身軽なの♪ 車窓からは遠くに日光連山が、手前はだだっ広い関東平野から次第に林間部へ。 今朝は冷えたので空気が澄んでいて山々がよりきれいに見える。 実家の最寄り駅より北には、車でドライブばかりで電車で下ることはほとんどなかった私。こんなに旅情たっぷりな風景があったなんて気づかなかった。 ちょっと方角変えるだけで新たな発見! ではではそろそろ日光到着。 続きはまた後で! #
by yogamom
| 2009-03-29 08:52
| ヨガ
2009年 03月 28日
ヨガマム 4月のスケジュールです
@コープカルチャー相生 毎週月曜(祝日除く) 4月の開催日 : 6、20、27 10:00~ with Kids 11:00~ with Baby ※5月から木曜日になります。 @相生市陸自治会館二階和室 毎週水曜日(祝日除く) 4月の開催日 : 1、8、22 10:00~ with Kids 11:00~ with Baby 授乳もおむつ換えももちろんOK。 お子さま同士のふれあいも見守りながらお母さんたちも体を伸ばしてリフレッシュしましょう♪ お子さま連れでない方もぜひご参加ください。 参加費は4月末まで一回500円でやってます。(ヨガマムスタート記念価格) この機会にぜひお試しください! ※5月から参加費は一回1000円。 1ヶ月フリーパスは3000円。コープ相生と陸自治会館どちらでも、何回来てもOKです。 初回体験料金は500円。 ※開催日の記載を間違えていました。すみません! 3月31日修正しました。 #
by yogamom
| 2009-03-28 11:57
| ヨガ
2009年 03月 26日
↓の幼稚園バッグで足りなかったベルトを買いに赤穂まで行った帰り。 ママ友から噂に聞いていたあこうぱんが通り道にあることに気付いて寄り道♪ 飾り気のない素朴な店構え。 暖簾をくぐって薄暗い店内に並んだパンは、どれもこれもおいしそう〓 甘い系菓子パンからお惣菜パン、ふわふわ食パンに天然酵母のハード系食事パンも、みーんなこだわりの品々って感じでした。 どれもおいしそうなのに、種類が多くて選ぶのが大変〓 ついついたくさん買っちゃっても、単価が安いから意外に合計金額はお財布にやさしくて◎ でも日曜やってないのよね。 平日に峠を越えて赤穂にくることはなかなかないけど、また機会があったら寄りたいお店でした。 追記: リンク貼りました。 あこうぱん ※このサイトの運営者はお店ではなく、松江在住のファンの方がされているそうです。 #
by yogamom
| 2009-03-26 20:09
2009年 03月 25日
本日のヨガマムは2組の親子が来てくれました。
10時から一組、11時から一組。 はい、プライベートクラスになりました♪ 水曜日の陸自治会館は広ーい畳敷きのお部屋。 コドモたちは走り回ったり、お母さんの背中に乗ったり、お絵描きしたり、、、と自由に過ごしています。 こうやって、たまには自宅以外の場所で体を伸ばしてみると、少しは気分転換にリフレッシュになるんじゃないかな、と思って始めたこのクラス。 私自身がいちばんリフレッシュしてるかもしれません。 今日はいつもよりちょっとパワーヨガっぽくやってみました。 足と背中とお腹のコアマッスルにプルプルきちゃう系です。 明日は筋肉痛になっちゃうかも? #
by yogamom
| 2009-03-25 23:43
| ヨガ
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