呉市でヨガ nerii yoga studio
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2011年 04月 04日
呉の寺本公園では桜が6分〜8分咲き 風が少し冷たいけれど花見日和でランチタイムはほのぼのとピクニックしてきました. あしたはヨガマム春の特別クラスキッズと一緒deヨガ(毎回名前が変わっている...)第2弾♪ 場所は呉YWCAで10:30〜11:30&一緒にお弁当食べよう会です. 前回はキッズは9名(うち2名はうちの子)参加してくれました. 前半がキッズヨガで後半はお母さんのためのヨガ. 参加者のうち小学生3名は最初から最後までたっぷりとヨガに挑戦してくれました.得意なポーズ苦手なポーズがそれぞれあるようで、バレエを習っている子は伸びやかな足を披露してくれたり、ブリッジが得意な子や蓮花座が得意な子など.そういえば最近話題の横峯式教育のキーワードのひとつに”認められると伸びる””ちょっとだけむずかしいことを”というのがあったと思います.ヨガのポーズはそういうことにも繋がるなと感じました. それから他の幼稚園児たちはというと,,,仲良しのお友達ということもあり遊び始めてしまってヨガは少しだけでした.遊びの途中でも好きなポーズだけやってみる子もいたりして、とても自由な感じでした. お母さんたちはどうでしたでしょうか?自分と向き合うとまではいかないけど,春休みで子守り疲れの合間に少しだけでもリラックスの時間となってくれればと思います. あしたもこんな感じでやってみたいと思います. ★おまけ★ 今日の姉妹 寺本公園の桜
by yogamom
| 2011-04-04 22:04
| ヨガマムけいじばん
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