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2011年 03月 09日
ヨガマムの春休み中の活動についてお知らせです。
ヨガマムのお休みは来週から3月末までとなります。 私のヨガ研修と帰省のため、長期休講となりましてご迷惑おかけします。 今週金曜はいつもどおり開催します。 帰省後は4月1日から開催します。また、春休み特別クラス会として1日と5日に親子ヨガ(キッズ参加)を呉YWCAにて行います。時間は10時半からで、ヨガのあとに各自お弁当など持参で昼食会もしたいと思います。 定員6組(子どもは何人でも可)まで、事前にご予約ください。参加費は¥1000です。 ところで、今回のワタクシのヨガ研修ですが、アシュタンガヨガの講師養成クラスです. ヨガマムではハタヨガの基礎的なことやパワーヨガなどを取り入れていますが、それに比べるとアシュタンガヨガはより運動量が多いプログラムで、比較的体力のある方に好まれる内容のようです. 先月からヨガマムではリラックスクラスとエナジーアップクラスの2タイプで行っていますが、いずれニーズがあればこれにアシュタンガヨガクラスを追加したいと考えています.ちなみに私のアシュタンガヨガ経験は数年前に何ヵ月か教室に行きましたがそれ以降は自主練習のみでした.託児つきのヨガスタジオは滅多にありませんからね...自主練習では自分にそこまで厳しくなれず、、、.このヨガ研修でがっつりアシュタンガ世界に浸かって来ようと思います. そんなわけで、少し早めの春休みをいただき、子どもたちを実家に託して単身ヨガ研修に行ってまいります. それと、、、 今さらながらご報告、、、 先日ヨガニケタンという団体からヨガ講師認定証を授かりました. インド政府公認という、私には大げさすぎる感じもしなくもないタイトルで ここに載せるのも気が引けるのですが、一応ちゃんと勉強してますよ、ということで. ヨガニケタンのお勉強をしたのは一昨年から約一年.もう随分前のことのような(遠い目).瞑想やヨガ哲学的なことを探求することができて、とても興味深い内容で有意義な時間でした.日本ヨーガニケタン代表の木村先生より手渡しで授与されて、久しぶりにヨガニケタンの空気に触れて身の引き締まる思い.証書を手にしてありがたみが湧いてきました.
by yogamom
| 2011-03-09 15:15
| ヨガマムけいじばん
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